Fitness Mania – II parte

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a grandissima richiesta… torna FITNESS MANIA con 3 nuovi appuntamenti per divertirsi in compagnia, rilassare la mente e tonificare il corpo.
Ecco il calendario completo delle attività:
TOTAL BODY con CLAUDIO | Ore 18.00
22, 29 agosto e 5 settembre | Area verde Polifunzionale
Allenamento a circuito con esercizi dinamici, statici, funzionali e di equilibrio a corpo libero
SPINNING con ELEONORA | Ore 20.30
24 e 31 agosto e 7 settembre | Area verde Polifunzionale
Allenamento a ritmo di muisca che tonifica, rafforza, riduce lo stress e potenzia l’apparato cardio-circolatorio
YOGA con JIVAN NICOLE | Ore 18.00
25 agosto, 1 e 8 settembre | Area verde Polifunzionale
Dona elasticità, tonicità ed un’energia sana. Favorisce il rilassamento e la consapevolezza del proprio corpo.
TAI JI QUAN | Ore 20.30
26 agosto, 2 e 9 settembre | Area verde Polifunzionale

Meditazione in movimento e arte marziale che regala serenità, armonia e forza per combattere le fatiche e lo stress quotidiano.

Costo corso 3 lezioni = 30 €

Costo singola lezione = 15 €
  • I corsi (+ 16 anni) saranno effettuati con un min. di 5 partecipanti (spinning disponibilità max. 13 posti) e saranno tenuti da professionisti, nel pieno rispetto delle normative;
  • In caso di maltempo le serate si svolgeranno presso le strutture al coperto.

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